怎么吃中药祛雀斑

Question

现在这半年以来，我发现脸上的雀斑又增多了，怎么吃中药祛雀斑？

Answer 1

祛雀斑可通过内服中药调理、外用中药制剂、饮食辅助、生活调节等方式改善。雀斑多与遗传、日晒、内分泌失调、气血不畅等因素有关。

1、内服中药调理

桃仁、红花、当归等活血化瘀类中药可改善面部气血循环，需中医师辨证开具方剂，常见成药包括血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸、逍遥丸。

2、外用中药制剂

白芷、白茯苓等美白药材可制成面膜或膏剂外敷，临床常用复方甘草黄酮乳膏、熊果苷软膏、氢醌霜等需遵医嘱使用。

3、饮食辅助

多食富含维生素C的猕猴桃、西红柿等水果，避免辛辣刺激食物，适量饮用玫瑰花茶有助于疏肝解郁。

4、生活调节

严格防晒是防治关键，避免熬夜及情绪波动，配合面部穴位按摩促进局部血液循环。

中药祛斑需坚持3个月以上周期，治疗期间出现皮肤过敏应立即停用，建议在正规中医机构进行体质辨识后个性化用药。