手心出汗吃什么调理

Question

我最近在工作的时候，经常会出现手心出汗，手心出汗，吃什么调理？

Answer 1

若出现手心出汗情况，可以适量吃山药、红枣、莲子、百合等食物，也可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、虚汗停颗粒、生脉饮、六味地黄丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 山药

山药富含黏蛋白和淀粉酶，有助于健脾益气，改善因脾胃虚弱导致的手心出汗。

2. 红枣

红枣具有补中益气的功效，能够缓解气血不足引起的手心多汗症状。

3. 莲子

莲子可养心安神，对于心肾不交型的手心出汗有一定调理作用。

4. 百合

百合能滋阴润燥，适合阴虚火旺导致的手心潮热多汗者食用。

二、药物

1. 玉屏风颗粒

玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风组成，适用于表虚不固型自汗，能益气固表止汗。

2. 虚汗停颗粒

虚汗停颗粒含麻黄根、浮小麦等成分，主治气虚自汗，可收敛止汗。

3. 生脉饮

生脉饮含人参、麦冬等，用于气阴两虚所致的手足心热、多汗症状。

4. 六味地黄丸

六味地黄丸滋补肾阴，适合肾阴虚引起的手心发热伴出汗症状。

日常应避免辛辣刺激食物，保持规律作息，适当进行八段锦等舒缓运动调节植物神经功能。