中暑导致腹泻怎么办

Question

我是由于中暑而引起腹泻的，中暑导致腹泻怎么办？

Answer 1

中暑导致腹泻可通过补充电解质、调整饮食、物理降温和药物治疗等方式缓解。中暑性腹泻通常由脱水、电解质紊乱、胃肠功能紊乱或继发感染等原因引起。

1、补充电解质

口服补液盐或含钾钠的饮品纠正水电解质失衡，避免饮用含糖饮料加重渗透性腹泻。轻度脱水可选用口服补液盐Ⅲ，严重呕吐需静脉补液。

2、调整饮食

选择低渣流质饮食如米汤、藕粉，避免高脂高纤维食物。症状缓解后逐步过渡至香蕉、馒头等易消化食物，少量多餐减轻胃肠负担。

3、物理降温

用湿毛巾擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，配合风扇促进蒸发散热。体温超过38.5℃时可使用冰袋冷敷颈部，但需避免直接接触皮肤。

4、药物治疗

蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，诺氟沙星针对细菌性腹泻。需在医生指导下使用，避免自行服用止泻药掩盖病情。

出现持续高热、血便或意识模糊需立即就医，恢复期保持环境通风，避免烈日下活动加重脱水风险。