喝豆浆放了蜂蜜腹泻怎么办

Question

最近这几天我喝豆浆的时候出现了腹泻的情况。喝豆浆放了蜂蜜腹泻怎么办？

Answer 1

腹泻可能由食物不耐受、过量摄入、细菌污染、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式缓解。

1、食物不耐受

部分人群对豆浆或蜂蜜中的成分不耐受，导致胃肠功能紊乱。建议暂停食用相关食物，选择米汤等易消化流食，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。

2、过量摄入

短时间内大量饮用高渗性饮品会刺激肠蠕动。需减少单次摄入量，分次饮用温水，必要时服用消旋卡多曲颗粒、鞣酸蛋白酵母散、复方嗜酸乳杆菌片。

3、细菌污染

变质豆浆或蜂蜜可能含有致病菌。观察是否伴有发热或血便，需进行大便常规检测，确诊后可选用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片、蒙脱石散治疗。

4、肠易激综合征

可能与肠道敏感性和精神因素有关，常表现为腹痛后腹泻。建议记录饮食日记，避免高FODMAP食物，严重时遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、洛哌丁胺胶囊。

腹泻期间注意补充电解质，避免高糖高脂饮食，若症状持续超过48小时或出现脱水表现应及时消化科就诊。