功能性腹泻可通过饮食调整、益生菌补充、药物干预、心理疏导等方式治疗。功能性腹泻通常由肠道菌群失衡、食物不耐受、肠易激综合征、自主神经功能紊乱等原因引起。
减少高脂肪、辛辣刺激食物摄入,增加低纤维易消化食物比例。避免乳糖或果糖不耐受者食用相关食物,症状严重时可尝试短期流质饮食。
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡。可与蒙脱石散等肠黏膜保护剂联用,但需间隔两小时服用。
洛哌丁胺可抑制肠蠕动,地衣芽孢杆菌活菌胶囊调节菌群,复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复肠黏膜。药物使用需严格遵医嘱。
肠脑互动异常可能与焦虑抑郁相关,认知行为疗法和放松训练可改善症状。严重者需转诊心理科进行专业干预。
保持规律作息,避免过度劳累,记录饮食日记排查诱因。症状持续超过两周或出现血便、体重下降需及时消化科就诊。