内分泌失调老长痘痘怎么办吃什么药调理

Question

这些日子发现我出现了内分泌失调的情况，而且我的脸上长了好多的痘痘，内分泌失调老长痘痘怎么办，吃什么药调理？

Answer 1

内分泌失调导致痘痘反复发作可通过调整作息、饮食干预、外用药物、口服药物等方式治疗，若出现痤疮伴内分泌紊乱，可以适量吃西蓝花、深海鱼、坚果、无糖酸奶等食物，也可以遵医嘱吃螺内酯、炔雌醇环丙孕酮、异维A酸、丹参酮等药物。

1、调整作息

长期熬夜会扰乱褪黑素和皮质醇分泌节律，加重皮脂腺分泌异常。建议保持22点前入睡，睡眠时间不少于7小时。

2、饮食干预

高升糖指数食物会刺激胰岛素样生长因子分泌，建议减少精制碳水摄入，每日蔬菜水果摄入量不少于500克。

3、外用药物

痤疮丙酸杆菌感染可能与毛囊角化异常有关，通常表现为红色炎性丘疹。可选用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等外用制剂。

4、口服药物

高雄激素血症可能与多囊卵巢综合征有关，通常伴随月经紊乱。螺内酯可抑制雄激素受体，炔雌醇环丙孕酮能调节性激素水平。

建议及时就医检测性激素六项，药物需在医生指导下使用，治疗期间避免挤压痘痘，做好防晒有助于预防色素沉着。