骨质疏松症适宜吃什么钙片

Question

这段时间我发现我的骨节出现了疼痛，去医院做了些检查，才知道是骨质疏松症，骨质疏松症适应吃什么钙片？

Answer 1

骨质疏松症患者可以遵医嘱服用碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙片。建议根据血钙水平及肾功能选择合适剂型，并配合维生素D促进吸收。

一、碳酸钙

碳酸钙含钙量高，需胃酸参与吸收，适合胃酸分泌正常人群。可能出现腹胀便秘，可联用促胃肠动力药。

二、枸橼酸钙

枸橼酸钙对胃酸依赖小，适用于胃酸缺乏者或老年人。吸收率较高但含钙量偏低，需增加服用次数。

三、乳酸钙

乳酸钙溶解性好，适合儿童或吞咽困难者。需注意乳糖不耐受人群可能出现腹泻等不良反应。

四、葡萄糖酸钙

葡萄糖酸钙刺激性小，可用于静脉补钙。口服制剂生物利用度较低，需大剂量补充。

补钙期间建议监测尿钙及血钙浓度，避免过量补充导致结石风险。同时保证每日晒太阳及摄入富含维生素D的食物。