前列腺充血可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由久坐、性刺激、前列腺炎、良性前列腺增生等原因引起。
避免久坐和骑行,减少会阴部压迫,每小时起身活动5分钟,适度温水坐浴有助于促进局部血液循环。
采用微波或短波热疗改善微循环,配合前列腺按摩每周1-2次,需由专业医师操作避免损伤。
α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛平滑肌,非甾体抗炎药如塞来昔布缓解疼痛,植物制剂如普适泰改善症状。
经尿道前列腺电切术适用于合并排尿梗阻者,激光汽化术适合高龄高危患者,需评估指征后实施。
日常保持规律性生活频率,避免过度禁欲或纵欲,适度运动增强盆底肌力,出现持续排尿困难或血尿应及时就医。