怎么能治早泄

Question

我跟我女朋友在一起的时候，我的时间特别的短，总是被我女朋友嫌弃，怎么能治早泄？

Answer 1

早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。

1、行为疗法

通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度，伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期，无须药物干预。

2、局部麻醉

利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除皮肤过敏，建议在医生指导下短期应用。

3、口服药物

达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节射精中枢，舍曲林等药物需连续服用2周见效，可能出现头晕等副作用。

4、心理治疗

认知行为疗法可缓解焦虑情绪，性心理咨询能改善伴侣沟通，适用于因紧张或创伤经历导致的早泄。

建议规律作息并加强盆底肌训练，避免过度自慰，西蓝花、牡蛎等含锌食物有助于性功能维持，症状持续需到男科就诊评估。