怎么治疗大拇指腱鞘炎

Question

昨天我去买菜的时候拿着东西感觉大拇指疼痛，到医院诊断说是腱鞘炎，怎么治疗大拇指腱鞘炎？

Answer 1

大拇指腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由过度使用手指、外伤、类风湿关节炎、退行性变等原因引起。

1、休息制动

减少拇指活动，使用支具固定关节，避免重复抓握动作。急性期可冰敷15分钟缓解肿胀，每日重复进行数次。

2、物理治疗

超声治疗或热敷促进局部血液循环，配合按摩缓解肌腱粘连。康复训练包括肌腱滑动练习，需在专业人员指导下进行。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、泼尼松龙注射液等药物。非甾体抗炎药适用于轻中度疼痛，糖皮质激素适用于严重炎症。

4、手术治疗

保守治疗无效者可选择腱鞘切开术或微创松解术。术后需进行康复训练恢复关节活动度，手术并发症包括感染和肌腱粘连。

日常避免长时间使用手机或鼠标，工作时佩戴护具分散压力，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进肌腱修复。