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艾滋病日常怎么保养

病情描述:

以前我有过不良的性生活，我得了艾滋病，艾滋病日常怎么保养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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石军主任医师山东省立医院

艾滋病患者日常保养可通过均衡营养、规律用药、预防感染、心理调适等方式维持健康状态。
1、均衡营养
保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，搭配新鲜蔬菜水果，避免生冷食物，必要时补充维生素矿物质。
2、规律用药
严格遵医嘱服用抗病毒药物如替诺福韦、拉米夫定、多替拉韦，不可自行停药或调整剂量。
3、预防感染
注意手卫生，避免接触传染源，定期接种流感疫苗和肺炎疫苗，出现发热及时就医。
4、心理调适
参与支持小组活动，通过正念冥想缓解压力，必要时寻求专业心理咨询帮助。
保持适度运动如散步或瑜伽，戒烟限酒，定期监测CD4细胞计数和病毒载量指标。

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埃博拉会引起肺炎吗

埃博拉主要是引起埃博拉出血热，一般不会引起肺炎。感染埃博拉病毒以后，患者可出现发热、全身酸痛、肤色改变、呕吐、腹泻和出血症状，但不会出现肺部炎性感染症状。埃博拉病毒引起全身出血后，患者进入危重阶段，很快可能就会死亡，死亡原因多为流血不止导致的多器官衰竭。但整个病程发展中，患者不会有任何肺炎症状，例如咳嗽、咳痰等。

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