艾滋病日常怎么保养

病情描述:

以前我有过不良的性生活，我得了艾滋病，艾滋病日常怎么保养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

石军主任医师山东省立医院

艾滋病患者日常保养可通过均衡营养、规律用药、预防感染、心理调适等方式维持健康状态。
1、均衡营养
保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，搭配新鲜蔬菜水果，避免生冷食物，必要时补充维生素矿物质。
2、规律用药
严格遵医嘱服用抗病毒药物如替诺福韦、拉米夫定、多替拉韦，不可自行停药或调整剂量。
3、预防感染
注意手卫生，避免接触传染源，定期接种流感疫苗和肺炎疫苗，出现发热及时就医。
4、心理调适
参与支持小组活动，通过正念冥想缓解压力，必要时寻求专业心理咨询帮助。
保持适度运动如散步或瑜伽，戒烟限酒，定期监测CD4细胞计数和病毒载量指标。

相关问题

埃博拉出现的原因

埃博拉病毒早期在动物体中发现，为RNA丝状病毒，其致死风险较高。可通过接触传播，病发症状包括高热、消化系统不适和多器官衰竭等症状。埃博拉属于丝状病毒，是较为罕见的RNA病毒，又被称为伊波拉病毒，最早在动物体内发现。它是能够引起人类和灵长类动物发生埃博拉出血热的烈性病毒，致死率较高，在50%-90%之间，主要致死诱因为中风、心肌梗塞、多发性器官衰竭、低血容量休克等。埃博拉病毒属于人畜共同病毒，主要通过接触传播，如接触感染者或动物的体液、粘膜、器官、皮肤等部位均可能造成感染。感染后2-5天可出现高热症状，伴有恶心呕吐、腹痛、腹泻、多器官衰竭、肝肾功能损伤等症状。

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埃博拉病毒在体外存活多久

埃博拉病毒在体外无寄生附着物的情况下，在空气中停留，仅可存活数小时。埃博拉病毒若想在体外存活，需要一定附着物，比如液体，病毒需要在活细胞内寄生，是以复制的方式增值的非细胞型生物，如果埃博拉病毒离开宿主，停留在空气中，其存活时间较短，最多数小时。一般在液体、低温条件下，埃博拉病毒存活时间更长。但在高温环境下，存活时间较短，如果在60℃环境下，一小时可被灭活，100℃，五分钟可被灭活。

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埃博拉病毒有药可救吗

埃博拉病毒无特效药物治疗，但可通过服用抗菌、抗病毒药物，延缓病情发展，如单克隆抗体、法匹拉韦、瑞德西韦等。埃博拉属于急性传染病，多数患者预后情况较差，治疗需采取综合救治措施。目前尚无有效抗病毒和抗菌药物治疗，但通过世界卫生组织推荐，紧急情况下，临床可使用单克隆抗体、法匹拉韦、瑞德西韦等抗病毒药物。若有继发细菌感染症状，需先加强细菌学检查，并在医生指导下服用抗菌药物治疗，必要时，需采取抗炎保肝、抗凝止血治疗。

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埃博拉病毒如何攻击人体

埃博拉病毒进入体内后，将体内多项细胞作为营养品，快速分裂并在体内繁殖，导致感染者皮肤、血管、脏器出现不同程度的坏死症状。埃博拉攻击人体的方式较为凶残，一旦病毒进入体内后，身体的各项细胞都可成为埃博拉病毒的养品，任由病毒疯狂复制。血液中也会出现较小的凝块，并吸附在血管壁上，导致血液越来越粘稠、血管壁越来越厚，从而切断人体各个器官及部位的血液供给，造成全身性坏死。同时，埃博拉病毒还会影响结缔组织，让感染者的皮肤从底层液化、坏死，出现各种水疱、疹块症状，多数患者的皮肤粘膜会变得脆弱，从内至外都可出现出血症状，严重者，内脏器官也将逐渐坏死。

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埃博拉病毒会传染吗

埃博拉病毒会传染，可通过接触感染者体液、排泄物、精液和皮肤等，造成接触性传播。埃博拉病毒具有较强传染性，死亡率也较高。主要通过接触感染者的血液、尿液、粪便、汗液或经破损皮肤粘膜处侵入体内，需避免与感染者直接或间接接触。同时，感染者治愈后，男性精液也存在传播的风险，需禁止同房，且禁欲3个月及以上，降低感染风险。

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