肾结石能吃什么

Question

我已经得了肾结石两年多了，可以吃什么食物？

Answer 1

不吃大量含钙和草酸的食物是很重要的，例如，常见的高钙食物有豆制品，如豆腐、牛奶、奶酪等，尽量少吃。而含有草酸较高的食物，常见有菠菜、巧克力等。尽量少吃这种食物，但也不是一点都不能吃，另外，需要看结石的大小，如果形成比较小的肾脏结石，在这种情况下，可以通过多喝水，经常小便，多运动，配合排石颗粒等药物促进结石排出。如果结石较大并已形成肾积水，建议手术治疗。因为在这种情况下，药物不是很有效。

Answer 2

减少饮食中的盐(钠)有助于减少尿液中的钙含量。避免高钠食物，如加工肉类、罐装汤、面条和咸味小吃。每天喝8-10杯液体有助于稀释尿液，降低尿液中形成结石的矿物质的浓度。草酸或草酸盐主要存在于植物性食品中，如菠菜、草莓、坚果和茶。避免这些食物可能有助于减少尿液中的草酸含量。非乳制品动物蛋白也可能增加钙结石的风险，通过增加钙排泄和减少柠檬酸排入尿液。