饿了就发晕怎么回事

Question

昨天上午体检的时候不让吃饭，等到中午的时候还没做完但是已经饿了，后来就出现了头晕的情况，饿了就发晕怎么回事？

Answer 1

饿了就发晕可能与低血糖、贫血、前庭功能障碍、自主神经紊乱等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、低血糖

长时间未进食导致血糖水平下降，可能引发头晕、冷汗等症状。建议少量多餐，随身携带糖果应急，必要时遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素等药物。

2、贫血

铁元素或维生素B12缺乏可能导致红细胞携氧能力下降，饥饿时加重缺氧性头晕。可增加红肉、动物肝脏等补铁食物，医生可能建议服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物。

3、前庭功能障碍

内耳平衡感受器异常可能在饥饿时诱发眩晕，常伴耳鸣或恶心。需避免突然起身，医生可能开具倍他司汀、银杏叶提取物等改善微循环药物。

4、自主神经紊乱

饥饿应激状态下交感神经过度兴奋可能导致血压波动性头晕。建议规律作息，必要时使用谷维素、甲钴胺等营养神经药物。

日常注意定时定量进食，选择全谷物、坚果等缓释能量食物，避免空腹时剧烈活动，症状反复出现需完善血糖、血常规等检查。