鼻翼两侧上总长粉刺怎么办

Question

可能是经常化妆的原因导致鼻翼两侧总是长粉刺，鼻翼两侧上总长粉刺怎么办？

Answer 1

鼻翼两侧反复长粉刺可通过清洁控油、调节饮食、局部用药、医美治疗等方式改善，通常与皮脂分泌过剩、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。

1、清洁控油

每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免皂基类产品破坏皮肤屏障。油性肌肤可每周使用1-2次含水杨酸的清洁面膜，清洁后及时使用无油保湿乳液。

2、调节饮食

减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜及锌元素丰富的海产品。每日饮水不少于1500毫升，避免含糖饮料刺激皮脂腺分泌。

3、局部用药

可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物。用药期间需加强防晒，避免药物与维A酸类产品叠加使用。

4、医美治疗

顽固性粉刺可选择果酸焕肤或红蓝光治疗。果酸浓度需从20%开始逐步建立耐受，光疗需按疗程进行8-10次，治疗期间停用祛角质产品。

持续存在的炎症性粉刺建议皮肤科就诊排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病，日常避免用手挤压皮损部位。