降血压喝什么泡水见效

Question

我特别的注重养生，因为我有高血压的疾病，降血压喝什么泡水见效？

Answer 1

若出现高血压情况，可以适量用决明子、菊花、山楂、玉米须等泡水饮用，也可以遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利、氢氯噻嗪等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整生活方式。

一、食物

1、决明子

决明子含大黄酚等成分，有助于扩张血管，冲泡时取炒制后的决明子10克用沸水焖泡。

2、菊花

杭白菊中的黄酮类物质可改善血管弹性，建议每日取干菊花5朵代茶饮用。

3、山楂

新鲜山楂含三萜类化合物，能辅助调节血脂，建议切片晒干后取5片沸水冲泡。

4、玉米须

玉米须中的钾元素可促进钠排泄，鲜品或干品20克煎煮后代茶饮。

二、药物

1、硝苯地平

钙离子拮抗剂类降压药，通过阻断钙通道松弛血管平滑肌，常见剂型包括片剂、缓释片、控释片。

2、卡托普利

血管紧张素转换酶抑制剂，抑制血管收缩物质生成，剂型有普通片剂、舌下含片等。

3、氢氯噻嗪

利尿剂类降压药，促进钠水排出降低血容量，存在片剂、胶囊等不同剂型。

高血压患者需每日监测血压，限制钠盐摄入并保持规律运动，饮用降压代茶饮时需观察是否出现胃肠不适等反应。