减肥为什么不出汗

Question

我每天都会大量运动减肥，但是身体不会出汗，减肥为什么不出汗？

Answer 1

减肥不出汗可能是由于减肥期间身体的水分已经消失了，没有多余的热量所以不会出汗。在运动的时候会加速脂肪的燃烧出现身体出汗的情况，但是运动30分钟以上才会出汗，少量的运动是不会出汗的，可以少量喝一些温开水也比较好补充身体的水分。

Answer 2

减肥不出汗也许是因为身体的血液循环没有加速或者是温度比较寒冷引起的，一般在高温状态下会出现出汗。减肥不出汗也属于是正常的情况，只有燃烧脂肪才会达到彻底减肥的作用，出汗只能够减掉身体的水分，还会容易出现电解质紊乱的情况。