发烧好了吃什么水果好

Question

我感冒发烧好了，刚刚好正在家休息，想吃点水果，吃点什么水果好？

Answer 1

发烧之后适合吃一些含有维生素、水分比较多的食物，一个是有助于发烧降温时出汗及时补充水分，另一个有利于小便排出带走身体热量，而且补充维生素有助于疾病的恢复。可以选择一些像西瓜、哈密瓜、苹果等一些维生素和水分含量比较高的水果有助于病情恢复。

Answer 2

发烧之后适当的吃一些新鲜水果是很有帮助的，首先发烧期间人体会损失很多水分与能量，所以通常选择一些水分、维生素都比较丰富的水果来帮助疾病恢复，比如橙子、苹果、葡萄这些水果。如果是因为一些胃肠道疾病导致的发热不建议多吃冷的水果。