月经周期怎么算最准确

Question

自己没有认真算月经的周期，月经周期怎么算最准确？

Answer 1

月经周期的计算是从月经的第一天到下一次月经的第一天的月经周期。例如，本月是月经初一开始的一段时间，11月1日起的另一段时间是月经周期。正常情况下，绝大多数女性的月经周期是28-30天一次，由于个体差异，月经周期也不同，基本上每个女性都有自己的月经周期，只要是规律的，月经量正常，颜色正常，都属于正常的月经周期。例如，如果月经周期在本月的30天内发生一次，在下个月的35天内发生一次，这就是不规律的月经周期。