月经周期为40天怎么样测排卵期

Question

我的大姨妈周期是40天，要生孩子。月经周期为40天怎么样测排卵期？

Answer 1

月经周期40天时，排卵期通常在下次月经前14天左右，可通过基础体温监测、排卵试纸检测、宫颈黏液观察、超声监测等方法推算。

1、基础体温监测

每日晨起测量基础体温，排卵后体温会上升0.3-0.5摄氏度，持续监测可发现体温变化规律。

2、排卵试纸检测

从月经第10天开始每日使用排卵试纸检测尿液中黄体生成素水平，强阳性后24-48小时内可能排卵。

3、宫颈黏液观察

排卵期宫颈黏液量增多，呈透明蛋清状，拉丝度可达8-10厘米，黏液性状变化提示排卵临近。

4、超声监测

月经周期第10-12天开始通过阴道超声监测卵泡发育，当卵泡直径达18-25毫米时提示即将排卵。

建议结合多种方法提高准确性，保持规律作息有助于维持月经周期稳定，若长期周期紊乱建议就医检查激素水平。