脸上很干脱皮还长痘怎么办

Question

脸总是会很干，而且还长痘痘，脸上很干脱皮还长痘怎么办?

Answer 1

脸上很干脱皮还长痘可通过加强保湿、调节饮食、规范护肤、药物治疗等方式改善，通常由皮肤屏障受损、油脂分泌失衡、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起。

1、加强保湿

使用含神经酰胺、透明质酸的保湿产品修复皮肤屏障，避免过度清洁，每日温水洗脸不超过两次。

2、调节饮食

减少高糖高脂食物摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及含锌的牡蛎等食物，帮助调节皮脂分泌。

3、规范护肤

停用含酒精的刺激性护肤品，选择pH值5.5左右的弱酸性洁面，防晒选择物理防晒霜避免化学刺激。

4、药物治疗

痤疮可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角化，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌，严重时口服多西环素抗炎。

避免用手挤压痘痘，保证充足睡眠有助于皮肤修复，若症状持续加重建议至皮肤科就诊。