皮肤干裂脱皮怎么办

Question

这半个月的时间我的皮肤出现了干裂和脱皮，皮肤干裂脱皮怎么办？

Answer 1

皮肤干裂脱皮可通过加强保湿、调整洗护习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。皮肤干裂脱皮通常由环境干燥、过度清洁、维生素缺乏、皮肤疾病等原因引起。

1、加强保湿

使用含尿素、神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障，避免使用含酒精的护肤品。每日多次涂抹保湿产品，尤其在洗脸或洗澡后立即使用。

2、调整洗护习惯

减少洗澡频率，水温不宜过高，选择温和无皂基的清洁产品。避免用力搓洗皮肤，洗后轻轻拍干而非擦干。

3、补充营养

增加富含维生素A、维生素E的食物摄入，如胡萝卜、坚果等。必要时可遵医嘱口服维生素补充剂，改善皮肤代谢。

4、药物治疗

顽固性干裂可能与湿疹、鱼鳞病等疾病有关，表现为红斑、瘙痒等症状。可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏、维A酸乳膏等药物。

保持室内湿度，避免抓挠脱皮部位，症状持续加重或伴随红肿渗液需及时就医。