艾灸后冷是为什么

Question

上午去做了艾灸，回家后感觉身体发冷，艾灸后冷是为什么？

Answer 1

艾灸后感觉发冷可能由体表温度变化、气血运行加快、排病反应、体质虚寒等原因引起。

1. 体表温度变化

艾灸时局部受热导致血管扩张，停止后体表散热加快可能产生短暂寒意，属于正常生理现象，无须特殊处理。

2. 气血运行加快

艾灸促进血液循环后，气血重新分布可能导致末梢暂时性供血不足，表现为手脚发冷，可通过饮用温水和保暖缓解。

3. 排病反应

部分人群艾灸后出现寒战可能是体内寒邪外排的表现，通常伴随打喷嚏或清涕，可继续观察1-2天，若持续需停灸就医。

4. 体质虚寒

阳虚体质者艾灸后可能因阳气调动不足加重畏寒感，建议配合附子理中丸、右归丸等温阳药物，需中医师辨证使用。

艾灸后注意避风保暖，避免立即接触冷水，虚寒体质者可日常食用生姜、羊肉等温补食材辅助调理。