抑郁症为什么会嗜睡

Question

我产后得了抑郁症，最近老爱睡觉，抑郁症为什么会嗜睡？

Answer 1

抑郁症患者出现嗜睡可能由神经递质紊乱、睡眠结构改变、药物副作用、共病睡眠障碍等原因引起，可通过调整用药、心理治疗、光照疗法、改善睡眠卫生等方式干预。

1. 神经递质紊乱

5-羟色胺等神经递质分泌异常会打乱觉醒-睡眠周期，表现为日间过度困倦。可遵医嘱使用氟西汀、舍曲林、米氮平等抗抑郁药物调节神经递质平衡。

2. 睡眠结构改变

抑郁症患者快动眼睡眠期占比增加导致睡眠质量下降，需通过认知行为疗法改善睡眠效率，必要时联合唑吡坦等短效助眠药物。

3. 药物副作用

三环类抗抑郁药或镇静类药物可能加重嗜睡，医生可能调整为安非他酮等激活作用更强的药物，并需监测血药浓度。

4. 共病睡眠障碍

抑郁症合并发作性睡病或睡眠呼吸暂停时嗜睡加重，需完善多导睡眠监测，针对原发病采用莫达非尼或无创呼吸机治疗。

建议保持规律作息，日间适量运动，避免长时间卧床，若嗜睡持续影响生活需及时复诊调整治疗方案。