孕吐一般出现在妊娠5-6周,最晚不超过妊娠16周。孕吐时间差异主要与激素水平变化、个体敏感性、多胎妊娠、精神心理因素等有关。
人绒毛膜促性腺激素水平快速上升是孕吐主因,激素峰值通常在妊娠8-10周出现,16周后逐渐下降。
部分孕妇对激素变化更敏感,可能出现更早或更持久的孕吐症状,极少数可持续至妊娠中期。
双胎或多胎孕妇激素水平更高,孕吐可能更严重且持续时间延长,但多数仍在16周内缓解。
焦虑紧张可能加重孕吐症状,通过心理疏导可改善,持续超过20周的剧烈呕吐需排除妊娠剧吐。
建议孕吐期间少食多餐,避免空腹,选择生姜、苏打饼干等缓解症状,严重呕吐导致脱水需及时就医。