牙上的石头怎么去除

Question

我从不刷牙，今天看到牙齿上有石头，想去除。牙上的石头怎么去除？

Answer 1

牙结石可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常口腔护理等方式去除。牙结石主要由牙菌斑矿化形成，长期堆积可能导致牙龈炎、牙周病等口腔问题。

1、超声波洁牙：

利用高频振动震碎牙结石，适合龈上结石清除。治疗需由口腔科医生操作，可能伴随牙龈轻微出血，术后建议使用复方氯己定含漱液预防感染。

2、手工刮治：

采用专业器械刮除龈下结石，适用于牙周袋内深层结石。操作可能引起短暂敏感，可配合使用脱敏牙膏如舒适达进行缓解。

3、化学溶解：

含焦磷酸盐的牙结石溶解剂可软化沉积物，但无法替代机械清洁。常见产品包括溶菌酶口腔喷雾，需在医生指导下辅助使用。

4、日常护理：

巴氏刷牙法配合牙线清洁可延缓结石形成，建议选用含氟牙膏如高露洁防蛀系列。每半年进行一次口腔检查能早期发现结石沉积。

减少吸烟频率，控制高糖饮食摄入，餐后及时漱口有助于维持口腔清洁环境。若出现牙龈持续性出血或松动需及时就诊。