痔疮患者应避免辛辣刺激食物、高脂油腻食物、精制碳水化合物及酒精等,以免加重症状或诱发炎症反应。
1、辛辣食物
辣椒、花椒等会刺激直肠黏膜充血水肿,加重便血和疼痛症状。建议选择清淡烹饪方式。
2、高脂食物
油炸食品、肥肉等难以消化,易导致便秘。长期排便困难会增加肛周静脉压力。
3、精细主食
白面包、糕点等缺乏膳食纤维,可能减缓肠道蠕动。建议用全谷物替代部分精制主食。
4、酒精饮品
啤酒、白酒等会使血管扩张,加剧痔核淤血。同时会抑制肠道正常蠕动功能。
日常需保持每日饮水量,适量增加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物,避免久坐久站。