脑梗塞能怎么运动

Question

我前几天体检的时候检查出来的了脑梗塞，脑梗塞能怎么运动？

Answer 1

如果患者在日常生活中被治愈，可以做一些体操或太极拳，舞蹈，快步走，慢跑等。这样可以改善血液循环，提高人体免疫力，还可以起到降低血脂和降低血糖的作用，是预防脑梗死疾病复发的有效方法。如果患者在日常生活中，一定要清淡饮食，低盐低脂饮食，少吃油炸食品，少吃油腻食物，还要吃太咸或腌制的食物，禁酒，这样可以有效防止脑梗塞的加重。

Answer 2

脑梗塞发病后，如有语言及肢体障碍，可到康复中心做一些术后锻炼。康复中心的医生会根据患者自身情况制定适合的运动方案，里面的运动设施会比较合适。脑梗死患者比较适合做一些慢运动，比如慢走，散步，如果不老，还可以做一些适当的瑜伽，太极拳等运动，不仅可以锻炼身体，对疾病的治疗也有帮助。而且平时的情绪一定要稳定，控制好血压，防止情绪过于激动而血压升高。