老人有头晕怎么办

Question

我妈妈说他最近做什么都没劲，睡醒总是头晕，老人有头晕怎么办？

Answer 1

老人头晕可通过调整体位、补充水分、监测血压、就医检查等方式缓解。头晕通常由体位性低血压、脱水、高血压、脑血管疾病等原因引起。

1、调整体位：

起身时动作放缓，避免突然站立引发体位性低血压，可坐起30秒后再站立，必要时使用辅助器械。

2、补充水分：

每日饮水不少于1500毫升，夏季或服用利尿药物时需增量，脱水会导致血容量不足诱发头晕。

3、监测血压：

可能与高血压或低血压有关，建议早晚定时测量并记录，血压波动超过20毫米汞柱需就医调整用药方案。

4、就医检查：

头晕伴呕吐或肢体麻木可能与脑供血不足有关，需进行头颅CT或颈动脉超声检查排除脑梗死等疾病。

建议保持规律作息，避免长时间低头活动，饮食注意补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏，头晕持续超过1小时应立即就医。