牙肉疼可通过冷敷镇痛、盐水漱口、消炎药物、牙科治疗等方式缓解。牙肉疼痛通常由食物嵌塞、口腔溃疡、牙龈炎、牙周脓肿等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于面部疼痛部位,每次10分钟,可收缩血管减轻肿胀。适合外伤或智齿萌出导致的急性疼痛,无须药物干预。
每日用温盐水漱口3-4次,浓度约为5克盐配250毫升水。通过渗透压作用清洁创面,缓解牙龈炎早期充血症状。
细菌感染时可使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等药物。牙龈炎可能与牙菌斑堆积有关,常伴随刷牙出血,需配合龈下刮治。
牙周脓肿需切开引流,严重龋齿需根管治疗。牙髓炎通常由深龋导致,表现为自发跳痛,影像学检查可明确病灶范围。
避免进食过硬过烫食物,使用软毛牙刷轻柔清洁。若疼痛持续3天以上或伴随发热,建议及时就诊口腔科排查颌骨感染等严重情况。