经期前头晕是怎么回事

Question

马上要来月经了，可是有头晕的症状，经期前头晕是怎么回事？

Answer 1

经期前头晕，这种情况一般是由经前期综合征造成的，女性在月经来之前可以出现头晕、头疼、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身无力、烦躁、失眠等，这些都属于正常情况，月经过后症状会自然消失，一般不需要特殊处理。注意在经期不要吃生冷刺激性食物，要保持乐观的心态，不着急，不上火。平时多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，避免油腻、油炸等快餐一类的食品。避免剧烈运动，多参加户外活动，提高身体免疫力。

Answer 2

月经前出现头晕，很可能是因为体内的雌激素分泌过少，导致月经前出现一系列的症状，如头晕，头痛，乏力，疲倦，甚至会出现恶心，呕吐，腹痛等症状。一般在一周之前就会有症状出现，在月经前2-3天，会加重此症状，导致身体上的不适，在月经前出现这些症状时，要注意休息，避免过度劳累及剧烈活动，以免引起月经期不适感或出现痛经症状。