耳鸣复发概率因人而异,主要与基础疾病控制、生活习惯、环境因素及治疗依从性有关。
1、基础疾病控制
高血压、糖尿病等慢性病未规范管理可能加重内耳微循环障碍,需定期监测指标并调整治疗方案。
2、生活习惯
长期熬夜、吸烟酗酒会加重耳蜗缺血缺氧,建立规律作息和戒烟限酒有助于降低复发风险。
3、环境因素
持续接触噪音或气压骤变环境可能诱发耳鸣,建议佩戴防护装备并避免频繁出入极端环境。
4、治疗依从性
擅自停用改善微循环药物或中断掩蔽治疗可能影响疗效,需严格遵循医嘱完成疗程。
日常可进行耳部按摩及白噪音训练,若耳鸣持续超过一周或伴随听力下降应及时复查耳鼻喉科。