荨麻疹总反复怎么办

Question

我身上长了荨麻疹，经过治疗后下去了，后来又长了出来，荨麻疹总反复怎么办？

Answer 1

荨麻疹反复发作可通过避免过敏原、规范用药、调节免疫、心理干预等方式治疗。荨麻疹通常由接触致敏物质、感染、自身免疫异常、精神压力等原因引起。

1、避免过敏原

日常接触花粉、尘螨等致敏物质可能导致荨麻疹反复发作。建议记录饮食与环境接触史，针对性回避可疑过敏原，必要时进行过敏原检测。

2、规范用药

荨麻疹可能与组胺释放异常有关，通常表现为风团伴瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物，慢性患者需长期规律用药。

3、调节免疫

自身免疫紊乱可能导致慢性荨麻疹迁延不愈。建议保持规律作息，适当补充维生素D，严重者可考虑免疫调节治疗，需在医生指导下进行。

4、心理干预

长期精神紧张可能诱发或加重荨麻疹。通过正念减压、认知行为疗法等方式缓解焦虑，必要时联合抗焦虑药物治疗。

日常穿着宽松棉质衣物，避免过热刺激，洗澡水温不超过38摄氏度。急性发作期可冷敷缓解瘙痒，记录发作情况有助于医生调整治疗方案。