肺炎没胃口可通过调整饮食结构、少量多餐、药物辅助、心理疏导等方式改善,通常由炎症反应、药物副作用、消化功能减弱、焦虑情绪等原因引起。
选择清淡易消化的流质或半流质食物,如粥类、藕粉、蒸蛋,避免油腻辛辣刺激胃肠。可适量补充维生素B族帮助改善食欲。
将每日三餐改为5-6次小份进食,减轻单次进食负担。餐间可饮用蜂蜜水或口服营养补充剂维持能量。
肺炎引发的食欲减退可能与炎症介质释放有关,需遵医嘱使用莫沙必利、胰酶肠溶胶囊、复合维生素B片等药物调节胃肠功能。
长期食欲不振可能伴随焦虑情绪,可通过正念饮食训练缓解压力。严重者需心理科介入进行认知行为干预。
恢复期间建议记录每日进食量,若持续3天以上摄入不足需就医评估营养支持方案,必要时采用肠内营养制剂补充。