发烧了怎么办如何退烧

Question

自己在家好像有点发烧，不想去医院，发烧了怎么办如何退烧？

Answer 1

发烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医评估等方式治疗。发烧通常由感染、炎症反应、免疫反应、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或冰袋冷敷额头，避免酒精擦浴导致皮肤刺激。

2、药物退热

体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药，儿童禁用阿司匹林。

3、补充水分

每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，避免脱水加重发热，儿童可少量多次喂服口服补液盐。

4、就医评估

持续高热超过3天或伴随抽搐、意识模糊时需及时就诊，可能与肺炎、脑膜炎等严重感染有关。

发热期间保持室内通风，穿着轻薄棉质衣物，监测体温变化记录发热曲线，避免剧烈运动加重消耗。