往左睡头晕是怎么回事

Question

晚上睡觉往左睡就觉得晕，往右就没事，往左睡头晕是怎么回事？

Answer 1

往左睡头晕可能与体位性低血压、耳石症、颈椎病、贫血等原因有关，可通过调整睡姿、手法复位、药物治疗等方式缓解。

1、体位性低血压

左侧卧位可能压迫心脏或大血管，导致回心血量减少引发短暂脑供血不足。建议避免快速起身，睡眠时适当垫高头部。

2、耳石症

内耳耳石脱落刺激半规管引发眩晕，左侧卧位可能诱发症状。需进行耳石复位治疗，可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物、氟桂利嗪等改善循环药物。

3、颈椎病

椎动脉型颈椎病患者左侧睡可能加重椎动脉受压。建议使用颈椎枕保持生理曲度，可配合甲钴胺、塞来昔布、盐酸乙哌立松等营养神经和消炎药物。

4、贫血

血红蛋白不足导致大脑缺氧，体位改变时症状明显。需查明贫血类型后补充铁剂、叶酸或维生素B12，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁元素食物摄入。

日常建议保持规律作息，避免睡前过度饮水，若头晕频繁发作或伴随呕吐、头痛等症状应及时就诊神经内科或耳鼻喉科。