若出现肺脾肾虚的情况,可以遵医嘱吃金匮肾气丸、补中益气丸、六味地黄丸、参苓白术散等中成药。建议及时就医,在医生指导下辨证用药,避免自行服药。
适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷,主要成分为熟地黄、山药等,具有温补肾阳的作用。
针对脾虚气陷导致的乏力、食欲不振,含黄芪、白术等成分,能补益中气、升阳举陷。
用于肾阴不足所致的头晕耳鸣、潮热盗汗,由熟地黄、山茱萸等组成,可滋阴补肾。
改善脾虚湿盛引起的腹泻、肢体困重,含人参、茯苓等药材,具有健脾渗湿功效。
肺脾肾虚者日常可适量食用山药、莲子、芡实等健脾益肾食材,避免生冷油腻食物,适当进行八段锦等温和运动。