若出现肝肾不足的情况,可以遵医嘱吃六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等中成药。建议及时就医,在医生指导下辨证用药,避免自行服药。
适用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣,主要成分为熟地黄、山茱萸等,具有滋阴补肾功效。服药期间忌辛辣油腻。
针对肝肾不足伴目涩畏光症状,在六味地黄丸基础上增加枸杞子、菊花,能滋肾养肝明目。脾胃虚寒者慎用。
用于真阴不足导致的遗精盗汗,含龟板胶、鹿角胶等血肉有情之品,填补肾精效果显著。感冒发热时停服。
治疗肾阳不足引起的夜尿频多,以附子、桂枝温补肾阳,配合地黄滋阴,体现阴中求阳理念。高血压患者慎用。
肝肾不足者日常可食用黑芝麻、桑葚等补益肝肾的食物,避免熬夜劳累,适度练习八段锦等传统养生功法。