金银花茶功效

Question

这段时间我一直在用金银花来调理咳嗽的情况，金银花茶功效？

Answer 1

金银花茶具有清热解毒、疏散风热、抗炎抗菌等功效，适用于风热感冒、咽喉肿痛等症状。金银花茶的主要功效有疏散风热、抗菌消炎、增强免疫、抗氧化。

1、疏散风热

金银花茶性寒味甘，能有效缓解风热感冒引起的发热头痛、咽喉肿痛等症状，适合夏季饮用。

2、抗菌消炎

金银花中的绿原酸等成分对金黄色葡萄球菌、链球菌等常见致病菌有抑制作用，可辅助治疗呼吸道感染。

3、增强免疫

金银花多糖能促进淋巴细胞增殖，提高机体免疫力，适合免疫力低下人群日常饮用。

4、抗氧化

金银花含黄酮类化合物可清除自由基，延缓细胞氧化损伤，有助于预防心血管疾病。

饮用金银花茶时建议避开经期与脾胃虚寒者，每日用量控制在5-10克为宜，可搭配菊花或薄荷增强功效。