心脾两虚可遵医嘱服用归脾丸、人参养荣丸、柏子养心丸、天王补心丹等中成药调理,日常可适量食用红枣、山药、桂圆、莲子等健脾养心食物。
含黄芪、党参等成分,适用于心脾两虚所致心悸失眠、食欲不振,需注意阴虚内热者慎用。
以人参、白术为主,改善气血不足引起的倦怠乏力,感冒发热期间禁用。
含柏子仁、枸杞子,针对心神失养伴健忘多梦,服药期间忌食辛辣刺激食物。
含丹参、五味子等,适用于阴虚血少型心悸,脾胃虚弱者需配伍健脾药物同服。
补中益气,可搭配小米煮粥,每日食用5-7颗为宜,糖尿病患者需控制用量。
健脾益胃,建议蒸食或煲汤,对山药过敏者应避免食用。
养血安神,可直接食用或泡茶,体质燥热者不宜过量。
清心健脾,可煮粥或炖汤,大便燥结者需减少食用量。
心脾两虚患者需保持规律作息,避免过度思虑,药物使用前应经中医师辨证,不可自行配伍或增减剂量。