为什么感冒体重减轻

Question

我感冒之后，身体的重量就出现了较为严重的减轻情况，为什么感冒体重减轻？

Answer 1

感冒后体重减轻可能与水分流失、食欲减退、代谢加快、炎症反应等因素有关，通常属于短期现象。

1. 水分流失

发热出汗及呼吸加快导致体液丢失，建议多补充温水或口服补液盐，避免脱水加重不适。

2. 食欲减退

鼻塞味觉减退影响进食，可少量多餐选择粥类、果蔬泥等易消化食物，必要时使用胰酶肠溶胶囊辅助消化。

3. 代谢加快

免疫应答使基础代谢率升高，伴随乏力症状，需保证休息，体温超过38.5℃可服用对乙酰氨基酚片控制发热。

4. 炎症消耗

病毒刺激引发全身炎症反应，可能伴有肌肉酸痛，连花清瘟胶囊等抗病毒药物可缩短病程。

恢复期建议逐步增加鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入，配合适度活动帮助体重回升，若持续消瘦需排查甲状腺功能异常等继发问题。