突然长粉刺痘痘怎么办

Question

晚上洗脸的时候我发现脸上长了很多的粉刺，突然长粉刺痘痘怎么办？

Answer 1

突然长粉刺痘痘可通过清洁控油、调节饮食、外用药物、口服药物等方式治疗。通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。

1、清洁控油

每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用皂基类强清洁力产品刺激皮肤。油性肌肤可选用含水杨酸或锌成分的控油爽肤水。

2、调节饮食

减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜及富含锌的海鲜。每日饮水不少于1500毫升，帮助代谢皮脂腺分泌物。

3、外用药物

可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。三种药物需间隔使用避免刺激。

4、口服药物

中重度痤疮可考虑多西环素抗感染，螺内酯调节雄激素水平，异维A酸胶囊抑制皮脂分泌。需在医生指导下监测肝功能及血脂变化。

粉刺痘痘期间避免挤压患处，外出做好物理防晒。若伴随囊肿结节或瘢痕倾向，建议尽早就医进行红蓝光或果酸等专业治疗。