发热头疼怎么办

Question

最近总是感觉头疼，用温度计量了体温，还有发热的症状，发热头疼怎么办？

Answer 1

发热头疼可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医检查等方式治疗。发热头疼通常由感冒、过度疲劳、偏头痛、颅内感染等原因引起。

1、物理降温：

使用温水擦拭额头、腋窝等部位帮助散热，避免酒精擦拭刺激皮肤。体温超过38.5摄氏度时可配合冰袋冷敷。

2、药物退热：

对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可缓解症状。使用前需排除药物禁忌症，避免与其他退热药联用。

3、补充水分：

发热会导致体液流失，每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，避免饮用含糖饮料加重脱水。

4、就医检查：

持续高热超过3天或伴随呕吐、意识模糊等症状，需排查脑膜炎、肺炎等疾病，进行血常规、影像学等检查。

保持室内通风，穿着宽松衣物有助于散热。饮食选择粥类、果蔬等易消化食物，避免辛辣刺激加重头痛症状。