经常不吃早餐可能由饮食不规律、尿液浓缩、胆汁淤积、代谢紊乱等原因引起,可通过调整饮食习惯、增加水分摄入、药物治疗、定期体检等方式干预。
长时间空腹导致胃肠蠕动减缓,胆汁分泌异常,胆固醇沉积形成结晶。建议固定进餐时间,早餐摄入适量优质蛋白和膳食纤维。
晨起后未及时补水使尿液过饱和,草酸钙等物质易沉积。每日饮水应超过2000毫升,可分次饮用柠檬水等碱性饮品。
胆囊收缩素分泌不足引发胆汁滞留,可能诱发胆固醇型结石。熊去氧胆酸胶囊、鹅去氧胆酸片等药物可帮助溶解微小结石。
可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等疾病有关,通常伴随骨痛、关节肿痛等症状。需检测血钙尿酸指标,必要时使用别嘌呤醇等药物。
日常可适量食用低脂乳制品、西蓝花、冬瓜等食物,避免高草酸类蔬菜。出现腰痛血尿等症状应及时进行泌尿系统超声检查。