皮肤松弛是因为什么原因

Question

我发现我的皮肤开始变得松弛了，尤其是眼皮下垂的比较厉害，皮肤松弛是因为什么原因？

Answer 1

皮肤松弛可能由自然衰老、紫外线损伤、体重骤减、胶原蛋白流失等原因引起，可通过防晒、适度运动、医美治疗等方式改善。

1. 自然衰老

随着年龄增长，真皮层胶原纤维和弹性纤维逐渐减少，导致皮肤支撑力下降。建议加强保湿护理，使用含维生素E的护肤品延缓老化。

2. 紫外线损伤

长期日晒会破坏皮肤弹性组织，加速光老化。日常需涂抹SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡防护。

3. 体重骤减

短期内快速减重会使皮下脂肪层萎缩，皮肤回缩不及。需保持匀速减重，每周体重下降不超过1公斤。

4. 胶原蛋白流失

雌激素水平下降或营养不良会影响胶原合成。可遵医嘱使用维A酸乳膏、重组人胶原蛋白敷料等医疗手段改善。

日常多摄入富含维生素C的蔬菜水果及优质蛋白，避免过度清洁皮肤，适当进行面部按摩促进血液循环。