牙石可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常护理等方式去除。牙石通常由菌斑钙化、唾液矿物质沉积、牙齿排列不齐、口腔清洁不足等原因引起。
1、超声波洁牙
利用高频振动震碎牙石,适用于龈上结石清除,治疗需配合喷水降温,对牙釉质无损伤。
2、手工刮治
采用专用器械刮除龈下结石,可能伴随牙龈出血,严重牙周炎患者需分次治疗。
3、化学溶解
含聚磷酸盐的溶解剂可软化牙石,适合配合机械清除使用,但不可替代专业洁治。
4、日常护理
巴氏刷牙法配合牙线使用,选用含焦磷酸钠牙膏,每年至少一次专业洁牙预防再生。
建议控制甜食摄入频率,使用小头软毛牙刷早晚刷牙,吸烟者需加强舌面清洁,发现牙龈出血及时就诊。