牙釉质磨损了怎么办

Question

我定期会去牙科检查，这次检查出牙釉质磨损了，牙釉质磨损了怎么办？

Answer 1

牙釉质磨损可通过使用含氟牙膏、调整饮食习惯、专业脱敏治疗、树脂填充修复等方式改善。牙釉质磨损通常由酸性饮食、不当刷牙、胃酸反流、磨牙症等原因引起。

1、含氟牙膏

含氟牙膏有助于促进牙釉质表面再矿化，减少牙齿敏感。日常刷牙时选择软毛牙刷，避免横向用力刷牙加重磨损。

2、调整饮食

减少碳酸饮料、柑橘类水果等酸性食物摄入，进食后及时漱口。避免冷热交替刺激牙齿，防止牙本质暴露加重敏感。

3、脱敏治疗

牙医可能采用氟化钠凝胶或激光脱敏治疗。牙釉质磨损可能与胃食管反流有关，常伴随反酸烧心症状。

4、树脂填充

严重缺损需进行复合树脂修复或瓷贴面修复。磨牙症导致的磨损可能伴随颞下颌关节弹响，需配合咬合垫治疗。

日常使用吸管饮用酸性饮品，避免夜间磨牙。定期口腔检查可早期发现釉质磨损问题，及时干预能有效保护牙齿健康。