脚气(足癣)主要害怕干燥环境、抗真菌药物、透气鞋袜和保持足部清洁。真菌在潮湿温暖环境中易繁殖,针对性干预可有效控制症状。
1、干燥环境:
真菌繁殖需要潮湿环境,保持足部干燥能抑制其生长。建议洗脚后彻底擦干,尤其是趾缝。
2、抗真菌药物:
联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾等药物可直接杀灭真菌。需遵医嘱足疗程使用。
3、透气鞋袜:
棉质吸汗袜和透气的鞋子能减少足部出汗,避免真菌滋生环境形成。
4、足部清洁:
每日用肥皂清洗足部,定期修剪趾甲,避免真菌藏匿。公共场所不赤脚行走。
患者应避免与他人共用拖鞋毛巾,症状持续需皮肤科就诊。饮食上可适量补充维生素B族增强皮肤抵抗力。