女性脱发严重可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、压力过大等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、医学干预等方式缓解。
家族遗传性脱发可能导致毛囊对雄激素敏感,表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片或非那雄胺片等药物,配合低强度激光疗法延缓脱发进程。
多囊卵巢综合征或产后激素波动会扰乱毛囊生长周期,常见头发变细、脱落量增加。建议检查性激素六项,可选用炔雌醇环丙孕酮片调节激素,同时补充维生素B族改善代谢。
长期节食或铁蛋白缺乏会导致毛囊供能不足,伴随指甲脆裂、面色苍白。需增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入,必要时服用蛋白琥珀酸铁口服溶液配合维生素C促进吸收。
慢性压力诱发休止期脱发,表现为洗头时大量掉发。可通过正念训练、规律运动减压,严重者可短期使用谷维素片调节植物神经功能,配合酮康唑洗剂减少头皮炎症。
每日保证优质蛋白和锌元素摄入,避免过度烫染,梳头时选择宽齿木梳减少牵拉性脱发,若持续脱落超过三个月需就诊皮肤科进行毛囊检测。