中度脂肪肝吃什么好

Question

我之前有轻度的脂肪肝，今年检查变成了中度的，中度脂肪肝吃什么好？

Answer 1

中度脂肪肝最好适当的多吃蔬菜和水果，还可以吃芹菜、韭菜、白菜、胡萝卜、白萝卜、莲藕、苦瓜、丝瓜、土豆、洋葱、豆角、茄子、黄瓜和西红柿。水果的话可以吃苹果、猕猴桃、葡萄、西瓜、桂园、桃子、橘子、香蕉、菠萝等。不要吃脂肪、油炸食品等过于油腻的食物。植物油要尽可能的少用。