经期嗜睡是为什么

Question

从我来月经开始，每次来月经的时候都会嗜睡，经期嗜睡是为什么？

Answer 1

经期嗜睡是由于女性在经期出血量较多，导致气血不足和机体免疫力下降。出现乏力、头晕、嗜睡等症状，然而这些症状一般发生在虚弱的女孩身上，是一种比较常见的现象，不需要治疗，只需要提高身体素质，增强自身免疫力即可。经期多吃补气血的食物，如大枣、红糖等，如果症状影响了平时生活，可以服用中药调理。